たすじゅうのフラノート

フラに関する覚え書き 曲の背景や説明、レッスン風景  時々脱線

Archive [2009年08月 ] 記事一覧

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トマトときゅうりのヨーグルトサラダ

今日は小学校の夏休み最終日です。今年はどこへも連れて行ってあげられなかったので、せめて近所に住むいとこのおうちに遊びに行こうと楽しみにしていました。が!また次女がやってくれました。夏休みの宿題を最終点検したところ①読書10冊やっていない →のにテキトーに感想文を書いている(バレバレ) ② ポスター 4つ切りの大判画用紙のすみっこだけに鉛筆でなぐりがき ③自由研究 終わってない という事実が発覚しました。...

レンジ鶏のオイスターソース蒸し

いやはや、おととい、昨日と大騒ぎでした。おとといの昼ごろ、次女がお腹が痛いと言い出し「そういえば朝から食欲がなかったな。」なんて言っていたらあれよあれよという間に熱が9度以上にあがって。インフルエンザ?!もう病院の診療時間を過ぎていたので翌日病院に行こうと完全隔離&全員マスクでおろおろ。次女が残した朝食をもったいないからと食べてしまった私はドキドキ。なのに!翌朝熱を計ってみたら平熱!信じられなくて...

変わりムサカ

久しぶりに会った友人の肌がピカピカになっていました。去年お子さんの受験で肌がぼろぼろになっていたはずなのに びっくりです。聞くとコラーゲンを飲んだらきれいになってきたとのこと。私は栄養のことには興味がありますが、サプリメントはいま一つで食指が伸びなかったのですが、きれいになった友人を目の当たりにして 俄然やる気がわいてきました。私の場合は、わが子の受験はまったく関係なくボロいだけなのですが、さっそ...

さんまのみぞれ煮

今日は、先日の胃腸炎になったお姉ちゃんの続きです。胃腸の回復と共にモーレツに食欲がわいてきたお姉ちゃん、一歩歩くごとに「おなかすいた~」「あ~、おなかがペコペコ」「ねー、お腹がぺったんこなの 見る?」とうるさいのなんの。回復してくれて一安心でしたが、こうもしつこいと だんだん イライラ「次に おなかがすいた って 言ったら、ごはんなし!」「・・・・・・・」(上目づかいのお姉ちゃん)そりゃないでしょ...

キャベツとお粥のポタージュ

こんにちは。またまたお久しぶりです。すっかりさぼり癖がついてしまいました。そんなわけで作りだめしたレシピがたまってしまいました。気分一新、今日からまたじゃんじゃんレシピをアップしていきたいと思います。巷では新型インフルエンザの流行が話題になっていますが、私の周りでは胃腸炎が流行っています。ちょっと前に我が家のお姉ちゃんもかかり、3日間ほとんど何も食べることができませんでした。3日目にはお腹はぺったん...

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プロフィール

たすじゅう

Author:たすじゅう
東京都多摩地区在住。浅田次郎の「日輪の遺産」の舞台となった山を眺めながらフラを勉強中のフォーティー母さん。本当に金塊があるのか?
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